儿童肥胖非一日造成，有多种原因 . 其中，不合理的饮食与不良的生活习惯是造成肥胖的主要原因。有些家长和患儿想追求快速减肥，认为肥胖仅影响美观，没有意识到儿童肥胖是一种疾病，重度肥胖者伴有多种并发症。如在短期内严格控制饮食的摄入或盲目采用多种减肥药、将会带来极为严重的不良反映。

一般儿童单纯性肥胖病病程为半年左右，减肥效果标准应定在每周 0.5 -1 公斤 左右。长期和终身坚持良好的生活习惯及合理的饮食习惯，将是保持身体健康的最好办法。